Porodní pozice – dřep

V mnoha kulturách je dřep a startovací poloha (poloviční klek, viz druhý obrázek) jedny z nejpřirozenějších poloh. Konečně i v naší kultuře přicházíme na fakt, že poloha vleže je u porodu polohou nejméně výhodnou.

🌸Dřep může zkrátit druhou dobu porodní 
🌸Dřep navádí dítě ve směru porodních cest, a ta je do náruče matky
🌸Dřep vám pomůže netlačit silou 
🌸Dřep využívá gravitace
🌸Dřep je výhodný při krátké pupeční šňůře nebo pupeční šnůře kolem krku 
🌸Dřep uvolní pánevní dno
🌸Dřep otevře roviny pánve 
🌸Dřep snižuje riziko nástřihu
🌸Dřep eliminuje porod kleštěmi a vakuumextraktorem
🌸Dřep pomůže ženě uzemnit se a napojit se na sílu svého těla. 

Proto radím ženám dřep nacvičovat už v těhotenství, aby v případě zaujetí této pozice, se mohla žena uvolnit a děťátko pustit. Aby ženské tělo porodilo, je zapotřebí, aby se otevřelo nejen děložní hrdlo ale také oblast zad a pánve.

Zdroj obrázků- instagram 2Lifedoula