Dlouhé roky jsem pečovala o druhé ženy. Provázela jsem je těhotenstvím, porodem, šestinedělím a učila je naslouchat svému tělu. Myslela jsem si, že o ženském zdraví vím opravdu hodně.

Pak ale přišlo období, které mě samotnou zaskočilo.

Menopauza

Najednou jsem přestávala poznávat své vlastní tělo. Objevila se únava, bolesti kloubů, nespavost, výkyvy nálad, změny metabolismu a pocit, že mé tělo funguje úplně jinak než dříve. To, co mi celý život fungovalo, najednou přestalo fungovat.

Pochopila jsem, že nestačí jen „vydržet“ nebo čekat, až to přejde.

Začala jsem studovat vše, co souvisí s hormonálními změnami ženy. Propojila jsem své zkušenosti porodní asistentky s poznatky z fytoterapie, výživy, funkční medicíny i zdravého životního stylu. Hodiny studia se postupně proměnily v každodenní praxi.

Ale tou největší změnou nebyly byliny ani doplňky stravy.

Tou největší změnou byl můj vztah k sobě samotné.

Musela jsem se naučit zpomalit. Přestat mít pocit, že musím všechno zvládnout sama. Začít více odpočívat, více naslouchat svému tělu a přijmout, že i tato životní etapa má svou hodnotu. Že není koncem ženskosti, ale začátkem její nové podoby.

Dnes už menopauzu nevnímám jako nepřítele.

Vnímám ji jako období, které mě naučilo pečovat o sebe stejně laskavě, jako jsem celý život pečovala o ostatní ženy.

A právě proto dnes pomáhám ženám, které se ocitly na podobné cestě. Nehledám univerzální řešení. Každá žena má jiný příběh, jiné tělo i jiné potřeby.

Společně hledáme cestu, která bude fungovat právě pro vás – s využitím bylin, výživy, vhodných doplňků, změny životního stylu a především s respektem k tomu, co vaše tělo právě potřebuje.

Protože věřím, že každá žena si zaslouží prožít toto období s důstojností, energií a radostí ze života.