Poporodní zavinování

Jak samu sebe opečovat po porodu? Jak napomoci zavinutí dělohy a podpořit odchod očistek? Jak zmírnit bolestivé zavinování, důsledky diastázy a povolení pánevního dna po porodu? Jak dodat své pánvi a děloze teplo po porodu? Jak...

Celý článek

Posvátné šestinedělí

Toto je mateřská strana placenty, tedy ta, která je přirostlá v těhotenství k děloze matky. Po porodu se placenta odloučí, ale v děloze zůstává po odloučení rána o velikosti asi 20 cm, která se postupně...

Celý článek

Proč netahat dítě během porodu za hlavičku?

Celou přednášku můžete shlédnout na www.janalesana.cz/prednaska

Celý článek

Nástřih hráze – prevence a léčba

Je nutno nastřihnout preventivně hráz? Jaký je dopad nástřihu na ženské zdraví. Jaká je prevence a léčba nástřihu…Odpovědi si poslechněte v následujícím videu.

Celý článek

Je nutné propichovat u porodu vak blan?

Vak blan má své existenční důvody, proto by se neměl rutinně propichovat? Může se dítě narodit ve vaku blan? Na tyto otázky vám odpovím v následujícím videu.

Celý článek

Sebeúcta není slabost, je to naše síla.

To jsem tak jednou ošetřila ženu po ”překotném “ porodu. Opět jsem si uvědomila při pohledu na zářící oči ženy, která sama porodila své dítě v přítomnosti své mámy a kamarádky, jakou silou my...

Celý článek

Online rozhovor

ODPOVĚDI NA OTÁZKY: Pokud „přenáším“ – jsem dle odborníků prohlášená, že PŘENÁŠÍM, co mám dělat? (prodloužené těhotenství – vyčkávací metoda) Co když mi ODTEČE plodová voda a nemám vlny? Kdy mám ODJET...

Celý článek

Dát nohy od sebe a tlačit?

Často se porod připodobňuje k vyprazdňování. Někteří zdravotníci ještě stále u porodu skandují slovy: “ Dejte nohy od sebe, zadržte dech, a tlačte jako na velkou…” No jo, ale kdo z nás při defekaci leží,...

Celý článek

Porodní pozice – dřep

V mnoha kulturách je dřep a startovací poloha (poloviční klek, viz druhý obrázek) jedny z nejpřirozenějších poloh. Konečně i v naší kultuře přicházíme na fakt, že poloha vleže je u porodu polohou nejméně výhodnou. 🌸Dřep...

Celý článek

Třezalkový olej- Janův olej

Třezalka tečkovaná jinak zvaná bylinka svatého Jána, čarovník, milovníček, krevníček, koření matky Boží….Třezalka krom jiných obsahových látek obsahuje hypericin, který souvisí s antidepresivním působením samotné třezalky. Třezalka roste nejčastěji na slunných stanovištích....

Celý článek