GRAVIDJÓGA
Zacvičte si v pohodlí domova těhotenskou jógu. Připravila jsem pro vás 50 minutovou harmonizační sestavu pro každý den a spoustu bonusů.
Těhotenská hathajóga je bezpečným cvičením v těhotenství. Jedná se o klidný, tonizační a protahovací styl jógy, který je zaměřen na nácvik jógového dechu a jógových poloh - ásan. Gravidjóga je spojení ducha, těla a mysli.
Odstraňuje napětí, stres a tělesnou nepohodu.
Dodává tělu sílu a energii pro porod.
Dokáže uklidnit mysl, učí těhotnou ženu soustředit se na své tělo a napojit se na své dítě.
CENA: 400 Kč
Cena obsahuje 50 minutovou sestavu a 4 bonusy.
BONUSY NAVÍC
Pozdrav Slunci
Jógová sestava pro každý den.
Relaxace
Mp3 nahrávka.
Afirmace k vytisknutí
Afirmace k porodu a po porodu.
eBook Gravidjóga
Stručný popis jednotlivých ásan.