FYZICKÁ PŘÍPRAVA NA POROD
Fyzická příprava je neodmyslitenou součástí přípravy na porod. Bolest k těhotenství nepatří a mnohým potížím, které vzniknou v důsledku těhotenství, se dá předejít vhodnou fyzickou průpravou.
Co vás naučím?
- správný postoj
- aktivaci chodidel
- aktivaci bránice a hluboký dech
- každodenní aktivita - cviky a pozice vedoucí k harmonizaci vašich měkkých tkání, které ovlivňují pozici dítěte a samotný průběh porodu
- nácvik zavinování pomocí šátku
V případě vašeho zájmu o fyzickou průpravu k porodu mne kontaktujte: