GRAVIDJÓGA

Zacvičte si v pohodlí domova těhotenskou jógu. Připravila jsem pro vás 50 minutovou harmonizační sestavu pro každý den a spoustu bonusů.

Těhotenská hathajóga je bezpečným cvičením v těhotenství. Jedná se o klidný, tonizační a protahovací styl jógy, který je zaměřen na nácvik jógového dechu a jógových poloh - ásan. Gravidjóga je spojení ducha, těla a mysli.

Odstraňuje napětí, stres a tělesnou nepohodu.
Dodává tělu sílu a energii pro porod.
Dokáže uklidnit mysl, učí těhotnou ženu soustředit se na své tělo a napojit se na své dítě. 

CENA: 300 Kč

Cena obsahuje 50 minutovou sestavu a 4 bonusy.

BONUSY NAVÍC

Pozdrav Slunci

Jógová sestava pro každý den.

Relaxace

Mp3 nahrávka.

Afirmace k vytisknutí

Afirmace k porodu a po porodu.

eBook Gravidjóga

Stručný popis jednotlivých ásan.